LƯU Ý CHO BỆNH NHÂN TIM MẠCH KHI DU XUÂN NĂM MỚI

TS. BS. Ngô Chí Hiếu - Khoa Tim mạch và Tim mạch can thiệp, Bệnh viện Việt Pháp Hà Nội, chia sẻ rằng dù cần cẩn thận hơn nhưng bệnh nhân tim mạch hoàn toàn có thể tận hưởng kỳ nghỉ an toàn nếu chuẩn bị tốt và lưu ý đến sức khỏe.

Dưới đây là những điểm mà bệnh nhân cần lưu tâm:

Lựa chọn địa điểm phù hợp

Bệnh nhân cần lưu ý rằng việc đi du lịch đến các địa điểm có độ cao trên 2.000 mét so với mực nước biển có thể gây ra các vấn đề sức khỏe vì không khí loãng ở độ cao có thể làm giảm lượng oxy trong máu, gây khó thở hoặc làm tái phát cơn đau thắt ngực.

Ngoài ra, cần tránh các địa điểm có khí hậu quá khắc nghiệt. Thời tiết lạnh có thể làm co mạch máu, gây tăng huyết áp và tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim. Ngược lại, thời tiết quá nóng có thể dẫn đến mất nước, rối loạn điện giải và gây gánh nặng lên tim.

Kiểm tra sức khỏe và trao đổi với bác sĩ trước chuyến đi

Nếu vừa trải qua các biến cố tim mạch như cơn đau tim, phẫu thuật tim, hoặc các đợt nhập viện gần đây, bệnh nhân cần xin ý kiến bác sĩ để đánh giá tình trạng sức khỏe trước khi lập kế hoạch du lịch.

Đối với bệnh nhân mắc bệnh tăng huyết áp hoặc suy tim, bác sĩ có thể chỉ định xét nghiệm bổ sung hoặc điều chỉnh liều thuốc để đảm bảo tình trạng bệnh được kiểm soát ổn định trong suốt chuyến đi.

Chuẩn bị đầy đủ thuốc và vật dụng y tế cần thiết

Bệnh nhân cần mang theo đủ thuốc kê đơn và các loại thuốc hỗ trợ theo chỉ định của bác sĩ để sử dụng trong trường hợp khẩn cấp.

Nếu du lịch nước ngoài, bệnh nhân cần mang theo đơn thuốc bằng tiếng Anh để đối chiếu khi cần thiết.

Bệnh nhân sử dụng máy tạo nhịp tim hoặc máy khử rung tim cần mang theo thẻ nhận dạng thiết bị và thông báo với nhân viên an ninh khi đi qua máy kiểm tra tại sân bay.

Lưu ý trong chế độ sinh hoạt khi đi du lịch

• Hạn chế thực phẩm nhiều muối, đường hoặc chất béo, nhất là các món ăn lễ hội. Thay vào đó, ưu tiên các loại thực phẩm giàu kali, chất xơ và omega-3 để hỗ trợ sức khỏe tim mạch.
• Duy trì các hoạt động thể chất nhẹ nhàng như đi bộ, yoga hoặc thở sâu. Tránh gắng sức quá mức, đặc biệt là leo dốc hoặc đi bộ đường dài.
• Uống đủ nước, đặc biệt trong thời tiết nóng hoặc khi di chuyển nhiều.

Đặc biệt, TS. BS. Hiếu nhấn mạnh bệnh nhân tim mạch thường dễ bỏ qua những triệu chứng bất thường, cho rằng mệt mỏi, khó thở do các hoạt động trong chuyến đi. Bệnh nhân tim mạch cần chú ý lắng nghe cơ thể và không nên coi thường bất kỳ dấu hiệu nào, dù là nhỏ nhất. Người bệnh và gia đình cần lưu ý các dấu hiệu như đau ngực, đánh trống ngực, hụt hơi, chóng mặt, phù chân,.. để tìm sự hỗ trợ y tế gần nhất hoặc liên hệ với bác sĩ ngay lập tức.

Chúc bạn và gia đình có một kỳ nghỉ xuân tràn đầy niềm vui và sức khỏe!

Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc đặt lịch khám với bác sĩ chuyên khoa của HFH, vui lòng liên hệ qua HOTLINE 024.35771100, INBOX Fanpage “Bệnh viện Việt Pháp Hà Nội” hoặc Zalo OA zalo.me/2008009049335817955